A importância da Rotina no desenvolvimento infantil

 

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Muitos fatores influenciam diretamente no desenvolvimento das crianças. Atividades cotidianas simples como o estabelecimento de horários para alimentação, higiene e sono, são fundamentais para formação física e psicológica dos pequenos. A criação de uma rotina, deixa o dia-a-dia mais organizado, o que resulta em uma vida mais funcional e pacífica. Com uma rotina bem estabelecida e consolidada, é possível focar mais energia nas tomadas de decisões que realmente são importantes. Por isso é tão necessário que toda a família crie uma rotina funcional, que englobe todos os afazeres familiares, bem como as atividades da criança. Mas quais são os benefícios de uma vida organizada para o desenvolvimento infantil? Os benefícios são inúmeros, o estabelecimento de uma rotina ensina como conviver em sociedade, ensina a respeitar regras, e entender os limites; traz sensação de ordem e segurança; cria hábitos que auxiliam na autonomia, pois com os hábitos, as crianças já sabem o que esperar do dia, e podem sentir controle sobre algumas situações, sem a sensação da insegurança. Mas como criar uma rotina saudável para meu filho e minha família?

Como primeiro tópico, quero trazer algo muito simples, entretanto de extrema importância. Estabelecer horários, você pode montar um quadro de horários, com referências de acordo com a idade, com categorização por cores, imagens ou palavras, e deve incluir: 

• Horário para dormir. A privação do sono é um dos principais gatilhos para as alterações de humor. A criança deve saber seus horários para dormir e acordar, isso os ajudam a aprender conceitos de tempo, dia e noite. 
• Horário para brincadeiras e lazer. Já se sabe que as brincadeiras são uma das formas mais significativas para o aprendizado infantil, então devemos colocar esses momentos na rotina dos nossos pequenos. 
• Horário para alimentação e higiene também são importantes para as crianças, auxiliam na autonomia e na sensação de segurança e ordem.

Outro tópico é o "Ambiente Organizado". Para que as rotinas se efetivem, é necessário que elas tenham horário e lugar bem definido, então se uma atividade acabou, o ambiente deve ser organizado, pela própria criança (se necessário com ajuda) para a próxima atividade, por exemplo: Os brinquedos devem ser guardados, as roupas usadas devem ser colocadas no cesto, entre outras atividades. Desde muito pequenos eles podem auxiliar nas atividades domésticas, claro que eles devem realizar atividades compatíveis com sua idade. 

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